Ett tips till olyckliga medsystrar o bröder!
Promenera! Man mår så bra av det. Först satsade jag på peppig musik. Sen intressanta poddar o nu kör jag ljudböcker! Det tar emot lite på morgonen, men jag känner mig som att jag får lite energi o ork med dagen. På lunchen får jag nästan panik om jag inte får gå en sväng. Inte särskilt långt, bara en kvart, tjugo minuter. O sen gå en bit hem från jobbet. Man blir skönt trött.
/L som har så stora förhoppningar om imorrn o nu är livrädd!
